篮球运动员骨折骨头出来的视频-篮球运动员胫骨损伤

为什么姚明的膝盖总受伤？

在姚明的职业生涯当中，可谓伤病不断，而其中的5次重伤，更是极大影响了姚明的生涯走向。2005年12月18日，姚明在与快船队的比赛后感觉大脚趾不适，而经过队医检测，确诊为左脚大脚趾骨髓炎，姚明也被迫进行了手术。常规赛末尾，姚明左脚骨折，被迫休养6个月。那个赛季，麦蒂同样是因伤打打停停，火箭最终没能打入季后赛，因此让许多火箭球迷印象深刻。只不过当时人们可能没想到，从此之后，伤病，特别是左脚的伤病，将成为姚明整个生涯的梦魇。

2006-07赛季，是姚明职业生涯最巅峰的赛季之一，在常规赛中他一度砍下了26.8分、9.7篮板和2.3盖帽的数据，在与暮年奥胖、魔兽的对抗中优势明显。然而2006年12月底，姚明又在与快船队的比赛中，与蒂姆-托马斯相撞，导致右膝盖胫骨骨裂，因此被迫休息了32场比赛。而即便如此，在当年的最佳阵容评选中，他仍然入选最佳阵容第二阵，而整个赛季满勤并有太阳60胜战绩加成的小斯，虽然拿下了当年的一阵中锋，可实际上第一阵容的选票还比姚明少2票。这是姚明生涯最接近一阵的一个赛季，可惜最终却被伤病所拖累。

如果说姚明的第二次重伤，让他错过了个人荣誉的最高峰，那接下来的这次伤病，很可能是让姚明错过了团队荣誉，至少是常规赛排名的最高峰。2008年2月底，姚明左脚应力性骨折导致赛季报销，而火箭当时正处于22连胜当中。而随后为了能够出战北京奥运会，姚明又强行提前复出，这在某种程度上，也为他后来的悲剧埋下了伏笔。

2008-09赛季，姚明在麦蒂手术报销的情况下将火箭带入季后赛，还击败开拓者迈过首轮。在与湖人队的西部半决赛首战中，姚明还上演了王者归来的好戏。正当火箭球迷期待他能击败科比更进一步之时，却晴空霹雳般传出了姚明左脚骨裂的消息。随后的季后赛，他再未登场，甚至还缺席了整个2009-10赛季。

然而在2010-11赛季，姚明又一次重批火箭战袍登场，火箭也为他设定了24分钟的上场时限，希望最大程度保护好巨人的健康。然而姚明的左脚，就犹如希腊神话故事中的阿克琉斯之踵，在与易建联的中国德比战中，姚明仅上场6分14秒，就再次痛苦摔倒在球场上。应力骨折，这个姚蜜们最熟悉的伤病名，最后一次摧毁了球场上的巨人。

13岁去年暑假打篮球大猛了，膝盖下面有一个小包疼，休息好了，但没除根。怎么除跟。

如果按压膝盖下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎

青少年（包括青年偶尔也会这样）的话基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。。

办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起还不大倒还好说，说明不算严重，一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。

总结一下，医生说的是对的，你可以找医生开个证明，跟体育老师说这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。

顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤

可追问，望采纳：）

篮球运动员易得什么病

篮球运动员易得什么病

1、篮球运动员易得膝关节损伤

这种损伤是潜在性和退行性的改变,膝关节的扭伤,可能是韧带或关节囊的撕裂,膝关节的扭伤也可能是膝关节内部结构的损伤。如交叉韧带或胫骨平台上的半月板撕裂。膝关节内部的损伤需要进行关节镜的探查,确诊病情。及时处治。

2、篮球运动员易得髌腱炎

髌腱炎又称跳跃膝,是篮球运动员常见的运动损伤,髌腱炎一般是过度使用导致的,常常伴有膝盖前侧的疼痛。他可以是急性的也可以是慢性的,但都会引起运动表现的下降。研究表明,在诸多因素中,踝关节背屈功能不足,过于紧张的股四头肌与髋关节屈肌,不恰当的下肢负重以及薄弱的落地技巧都会使运动员患上髌腱炎。

3、篮球运动员易得踝关节扭伤

踝关节扭伤出现在当脚内翻在踝关节之下,研究发现慢性踝关节扭伤与大腿外展肌群的薄弱有关。这个研究结果建议体能教练想要预防踝关节扭伤的话,需要加强运动员大腿外展肌群的力量。

4、篮球运动员易得ACL撕裂

ACL在膝关节的中间,主要功能是限制胫骨过度前移。有许多原因可以造成ACL撕裂,如:减速,落地,改变方向时过度伸展,研究表明前后肌群的平衡(尤其是股四头肌与腘绳肌)与在体能训练中加入神经肌肉与本体感觉的训练方式可以预防ACL撕裂。

篮球队员受伤怎么办

篮球运动是对抗性运动,正是如此,难免会有球员受到伤害。在篮球比赛中,若有球员受到伤害,篮球裁判应该及时做出判断,并且维持篮球比赛继续进行。

1、在篮球比赛中,如果发生受伤时球是活球,篮球裁判不应鸣哨,而是直到控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成球。

2、在篮球比赛中,如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)继续比赛,或如果他接受治疗,篮球裁判必须让他被替换。假若该队没有替换人员,那么篮球裁判应该让该队以少于5名队员继续比赛。

3、在篮球比赛期间,任何一方球队中的球员在流血或有伤口,篮球裁判都必须让其被被替换。若该队员想要继续上场,只能够在流血已经停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才得到篮球裁判的允许返回球场继续比赛。

如何避免在篮球运动中受伤

预防篮球运动员的损伤策略:

1、适当的热身是十分必要的。跳跃训练。固定自行车的训练、跑步、快走等帮助肌肉塑性,避免拉伤和其他的运动损伤。

2、对场上运动员的位置有敏锐的观察能力,避免或减少冲撞的发生。

3、适当舒适的合身的运动服装有助于运动避免运动损伤的发生。棉袜的吸水性好,同时对脚也有好的支持与保护,使用踝关节的支持带和护具可以减少踝关节的损伤发生率。

4、使用护牙齿套,可以增加对口腔和牙齿的保护。

5、也有的运动员带眼镜增加对眼镜的保护。

6、无论是室内还是室外的篮球场,都应该是要求无障碍和无坑。

此外,篮球运动员还应该懂得一些急救的知识方法,尤其是小损伤的最佳处理原则,包括运动的急性损伤的处理原则。RICE原则(休息、冰敷、加压、抬高患肢)。还有面部损伤、瘀血、小的肌腱拉伤处理。

我们都知道运动员一天需要耗掉很大的体力,所以他们的饮食在生活中就显得尤为重要,所以在运动前后和运动过程中,科学合理的饮食安排会使运动效果事半功倍。

行军足怎么样好的快，在休息时间较少的情况下

病情分析：您好：考虑你所说的情况行军足，又叫疲劳骨折哦，常见于足部承重较多的运动员中，如篮球、足球、竞走、马拉松运动员等，骨折多发生在骨骼长期应力集中部位，像足部跖骨、小腿胫腓骨和肋骨，损伤原因由于持续运动，且强度过大时间过长，又缺乏有效休息，使骨头长期遭受非生理性应力损伤所致。

意见建议：建议您一旦运动后出现足部疼痛且活动受限，应立即停止运动并冰敷，即冰水混合物，切忌自行按摩搓揉加重病情，及时到专科医院进行检查和诊治。祝您健康！