打篮球怎么算走步-篮球咋样算走步

篮球三步上篮走步的规则是什么呢？

篮球走步规则：

1、 双脚站在地面上时：

（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2、移动时：

(1)传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。 但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

(2)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。

3、停止时哪只脚都不是中枢脚时：

(1)开始运球，在球离手之前哪只脚都不得抬起。

(2)传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手前不得落回地面。

一、内容：

1、确定中轴脚时想运球，那么必须球先离手，中轴脚后抬起。。如果运球时，中轴脚先离地球后出手，那就走步了，可以看看比赛里裁判有很多球都是这样吹的走步。

2、传球和投篮就不一样了。当确定中轴脚以后，传球和投篮可以再中轴脚离地以后即中轴脚落地之前球离手即可。例如，你右脚是中轴脚，可以右脚离地左脚不离地，但在右脚即中轴脚落地之前球必须传出去或投出去。

3、三步上篮就是第二种情况。

走不走步跟中轴脚有关，就是说只有确定中轴脚才能判断有没走步，这就是规则。

二、理解：

1、启动时重心脚移动（非原地旋转）了而球未“出手”。运动中是"球在手上时走两步以上而球未出手"。

重心脚是指：双脚站立都是重心脚，一只脚动另外一只是重心脚，都动则无重心脚。

出手是指：传给其他人，或者投篮且最高点过篮筐。

篮球中走步是什么意思

走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

扩展资料：

一、判罚依据：

判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。

1、开始运球：

1）有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2）无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

2、传球或投篮：

1）有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2）有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

3）无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

参考资料：

百度百科走步

篮球规则中是走几步才算走步的？

是3步！球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

详细解释：走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步

篮球走步规则

"走步就是球在手上时走两步以上而球未出手"这句话中，所谓的两步以上并不是迈两次脚。

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了。

还有就是你三步上篮的时候，本来是在你的球成球跨步上篮的时候左右脚各迈一步上篮然后球出手的，但如果这个时候你的任何一只脚跨多了一步球才出手，这个也是走步。还有一种情况就是你接球落地（确定中枢脚）以后，你动作（比如左右转身）的时候，你的球还在你手上，但你的中枢脚移动了，这个也是走步。

走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是"带球走"。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支:双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点:开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。