打篮球打半场,有没有界限?-打篮球半场相当于跑步

tamoadmin 2024-11-18

打两个小时篮球需要的体力等于跑步多少米?

打篮球打半场,有没有界限?-打篮球半场相当于跑步

不可能一直打2小时任何人都受不了

就算打也得有空间喘气

（我教练说过每打1场比赛相当于跑3000米还是比较专业的比赛）加起来一直跑也就1小时多些

小时跑步打篮球

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