羽毛球规则有哪些？正式的羽毛球比赛是有许多方面的规则 首先，在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则（抛硬币）来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在...

中国乒乓球国家队有什么特殊的训练方法来提高运动员的技术吗?还是靠多练，例如先挑打再爆冲、先摆短再挑打、反手挑打接发球等等，很多技术都是靠平时练出来的，我们老百姓也能练出，但是没有像国家队那种全职性的，...