打篮球斗牛如何防守-篮球斗牛防守人规则

我身高1.82米，打篮球斗牛为什么会被一个1.70的同学草割

高举高打 你会吗 利用起自身的特点就是身高臂展

往里突破时基本就是一下运球 然后往里走 要灵活 因为你体重轻 所以避开他的体重 同时扩大自己优势 步幅 和身高

所以运一下球之前 就是举着球的 只有运球时 球才会在下面 剩下的都是举在头顶

要提醒的是 运着一下球在举起球的过程中 很有可能被 同学打掉或者 干扰

所以要很干脆 一起一落再起 要很连贯 不要拖泥带水

剩下的 篮球基本功都不会 很难去做出很大的改变的

因为你如果篮子准的话 他防守你就不敢站在内线 而是要防出来贴身防守你

这时你就可以假装投篮 然后加速运球高举高打 冲进去上篮了 他不知你是假投篮 真上篮

打篮球进攻 很简单 就是看防守人的站位 站的近了就突破 站的远了就投篮

不近不远 就自己找突破点 运球突破但是以投篮结束 急停投篮 等等

运球好的话 各种进攻都可展开来用

我打篮球时别人总是想来断我的球，我该怎么办才能过他

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

打篮球3打3斗牛时应该怎样走位？

介绍你一个基本的，很好用。

A拿球，B给C做一个无球掩护（也就是B把防C的人挡住），A把球传给C，

C这时有2种选择：1、上篮或投篮（没人紧贴）；2、传给A或B（看谁空，位置好）

A把球传出后还有B挡完人后，A、B可以按一定线路（交叉）跑动，随时接C的传球再进攻。

PS：这是由最基本的档拆战术衍生的一种打法，变化比基本的档拆变化更多

你们可以根据我写的再创新变化。

两个人可以打篮球吗？怎么打？

当然可以，1对1斗牛。

1对1斗牛，通俗的说就是单挑。单挑就两点很重要。

一个是身体，

一个是速度。身体比自己好的比自己壮的就用速度突破。各种晃各种变速绝对能过。凡是速度能跟上自己的，防的住自己突破的，身体素质一般不行，直接背打进去就可以

。用内线的方式进攻。不管怎么说，知己知彼才能百战百胜。合理的战术，合理的身体应用就能得到合理的结果。

篮球单打斗牛和3v3还可以，5v5就不行了

不要直接传，多用击地传球，击地的点就是夹在你和队友之间的防守人的脚旁边，对着墙壁练。5打5打不好说明你平时3打3用很多突破，3打3人少好突，5打5地方小，要给队友和自己拉开进攻空间，但很多时候还是突破不进去，你就要投篮了，所以要练好外线投射，还有自己找空间。传球的话还要注意看队友的跑位，基本的挡拆和普林斯顿自己去看看吧，不要跳起传球，不要大范围的横传球，传的不准就双手穿，不要单手传。