个子高的中锋-高个子打篮球中锋
210身高打中锋算矮吗
不算。
比如霍华德总体身高不算高2..11m,但是这还是因为他的头部确实不如一般的中锋那么大,但是霍华德的肩高还是达到了NBA中锋标准的,并不是矮个子中锋的水平。
众所周知,打篮球的时候,身高应用到了地方的就是肩高,头部以上基本没有多大的用处,在抢篮板和进攻的时候,霍华德的肩高都足以达到和2.11米的中锋相同的高度。
高个子打篮球适合打什么?
中锋
锋的进攻不说单说防守,遇到比你高大比你强壮的内线的时候切忌用小臂顶对方腰部,腿下更不要过多纠缠!因为那样高大内线被你限制,转不了身,靠打用不上力量,必然的转身沉肩或肘击!是你不能承受的。当然1L说的手顶肩膀腿顶屁股都是犯规的,更不可取。
你要做的是首先注意力集中,时刻准备干扰他的接球,这不单是绕前。要半绕前和背后相结合,因为你的队伍是新队伍,不会有默契的协防,所以就要求你尽可能的单防成功。不可以一味绕前抢断。判断传球路线是重中之重,就算不能干扰掉,起码要让他接球之后不能双脚为轴,只能单脚为轴。如果双脚为轴他可以两个方向突破,你就不好防守。
在干扰接球之后,他单方向的正面突破你就可以像外线防守一样的抢断,阻止。如果背打你,你有把握可以抢断,没把握不要出手。他撞你你随着他的节奏退,退到篮下之前要用力抗。最后他出手的时候尽量的伸手干扰,不求盖帽,只求单独的干扰。你所谓你那些胖中锋只要基本功不好,就很难进球。
你刚开始打球只能做到这样,等你经验丰富了以后就可以有更多的小动作和力量变换来限制内线进攻.
下面说你的篮下打法。
你现在还很年轻,脚步和勾手等技术肯定不行,那些你平时练习积累就行了。在实战中,你的体重是你最大的资本。假动作是很简单就能掌握的,我个人情况和你差不多,属于体重大的内线。我们不能做的和SCOLA一样,因为咱们的基本功不过关。但是简单的晃动,然后往内线挤一下在从容出手是很容易做到的。不要害怕,不要着急。
而且很重要的就是内线动作幅度要大,不是攻击人,但是要有霸气。假动作和靠打都要大幅度的做动作,能不内线不能扣篮的话能不跳就不跳!地皮打法是最实用的。随心所欲的假动作和轻松投篮相结合威力很大。切忌不能一味的硬撞。
随着你打球的经历增多,背转身和勾手也会相应的提高。球感好了,得分手段就多的很了。
最后建议你增加一下正面半截篮能力,就是罚球线左右的投篮。篮子准了,自然对手要封盖,你就可以晃动之后突破或分球。内外结合才能把你体重和弹跳优势发挥到极致。
这是我的经验之谈,祝你成功。
写了半天,手打的。给个最佳吧!
我15岁1米83,在同龄中打篮球,打中锋够用么
够啦, 不过不止要有身高,力量也是必须的。姚明刚到NBA也是老抢不到篮板的, 有他的话说是:抢个篮板就像抢钻戒一样。 没力量,内线卡位、要球什么的都不行的。 中锋最重要的是下盘力量
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身高172打篮球是打前锋好还是中锋好(不打后卫)
我想问你几岁了?或者在你那年龄段算搞的还是大众的,如果是大学,那打中锋会太吃亏了,大前嘛,业余打球的时候没分那么清楚,打小前和后卫是最好的.当然还是得看你的年龄.我和身高差不多,我就是打后卫的,突破速度快,投篮准.如果你篮板意识高的话,打小前是最好的. 另外,不管你打什么位置,都要练好运球过人,希望对你有用~