篮球矮个阵容打高个-篮球矮个子

矮个子在篮球场上怎样打高个子

小哥27岁，球龄16年，身高172，擅长以矮打高。

心得是先练投篮，适当提高射程。半场的话把射程练到三分线或者三分线里面一步。持球以后先别运，先看有无投篮机会。

如果没有投篮机会，选择突破。突破最好练到左右手都会（后卫只会一只手很吃亏）

突破技巧，速度是必须的，力量看对方了，如果身体很硬的那种高个，你打贴身不合适的，而且每身高优势。只能智取了，智取的话看脚步（小个脚步一般情况快一点），如果你持球的时候他侧身防守，你就往他前脚的方向，比如左脚在前，你往他左边，就是你右边，因为他放你左侧，可能知道你左边不行或者是什么的，一般有经验的人知道他可能对你的右边比较忌惮，自己右边防守不是很有信心，左侧是陷进。但是不是绝对，你左手强硬的话也可以左边，不过一般左边突换到右手强打也好，容易造犯规。 反向也是如此。 如果是正面防守，你往你的强侧突破可以选择上篮或急停跳投。

高中班级篮球比赛矮个阵容战术

防守方面:身高不足在内线防守必然吃亏,留一人尽量绕前防中锋,一人背后顶防.其他三人上线区域联防,尽量对对方后卫形成包夹,不让球轻易传到对方中锋手中.包夹过程中注意犯规,举手挡传球路线,尽量不要尝试断手里球.这应该算是个变形的3-2联防,内线的两人主要是限制对方中锋以保护篮板.

进攻方面:用大前锋尽量把对方中锋牵制到底线一侧,身高最高的队员站到罚球线,对方两名上线防守队员的中间,对外线形成策应.多传球,不要尝试勉强的出手,跑轰命中太低,尽量在阵地战中拉出空档投篮.另外所有队员注意冲篮板和及时的回防.矮个阵容最重要的一点就是多打快攻和提高自己的命中率.

关于篮球身高较高和较矮的人单挑问题

你要战胜你的心态，一打一，有什么不敢冲？既然你过人犀利，就要利用这点，通过不断的晃动过掉他。如果他是内线，就更好办了。总之，进攻你就多突破，等打多了45个回合后尝试一下跳投，突投结合，肯定行！防守上，你身高真心有点吃亏，这就要用你的积极防守去弥补。紧逼他，不用失去你的位置，如果你的体力没他好，速度又比他慢的话，你防守方面就真的没办法了。多去紧逼他，他肯定会失球，总结来说，你想战胜比你高的人，你的体力必须比他好。多去进行有氧运动，长跑最好，体力和速度就是矮个子的杀手锏，保罗都行，你就不能行吗？加油