保罗19年季后赛数据-保罗09年季后赛

我想知道09年NBA全明星赛名单（包括替补）

东部全明星首发阵容名单：

德怀特-霍华德，勒布朗-詹姆斯，凯文-加内特，德维恩-韦德，阿伦-艾弗森；

西部全明星首发阵容名单：

科比-布莱恩特，姚明，蒂姆-邓肯，克里斯-保罗，阿玛雷-斯塔德迈尔。

替补

东部?克里斯-波什(猛龙)、拉沙德-刘易斯(魔术)、保罗-皮尔斯(凯尔特人)、丹尼-格兰杰(步行者)、乔-约翰逊(老鹰)，贾米尔-尼尔森(魔术)，以及德文-哈里斯(篮网)。?

西部?沙奎尔-奥尼尔(太阳)、保罗-加索尔(湖人)、大卫-韦斯特(黄蜂)、德克-诺维茨基(小牛)、托尼-帕克(马刺)、昌西-比卢普斯(掘金)，以及布兰顿-罗伊(开拓者)。

德里克·罗斯和克里斯·保罗谁强，各有什么特点，为什么？

不能说谁更强，因为到现在都没有拿到过总冠军，只能说各种千秋。

德里克罗斯

个人进攻

罗斯在10-11赛季将原本就很强大的突破能力发扬光大，其变向突破和切入能力已入化境，和热火队Dwayne

Wade一样成为联盟中数一数二的超级突破达人。娴熟的控球技巧和超强的变向能力使得罗斯能够轻易摆脱防守的纠缠，是所有一对一防守者的绝对噩梦。常规赛中对阵国王队罗斯面对上赛季最佳新人Tyreke

Evans的一个极速变向险些让后者扭伤脚踝。在摆脱面前防守者之后，罗斯很多时候会利用自己的出众弹跳和强大滞空能力上篮得分，或者来一个让人血脉喷张的晴天劈扣。

值得一提的是，新赛季的罗斯进一步开发了自己的外线投篮能力，尤其从他的三分球表现上可以体现地淋漓尽致。职业生涯前两个赛季罗斯一共只有132次三分出手，投中32次，命中率24.2%;而10-11赛季常规赛出手385次三分球，投中128次，命中率33.2%。尽管罗斯的三分球并不稳定，但是场均接近5次的三分球出手显示了强大的自信心，更重要的是丰富了自己的打法乃至球队的进攻战术，当罗斯把无解的突破和一手外围投篮结合起来以后，人们就会发现他正在变成一个无法防守的人。

组织能力

早在Memphis大学的时候，罗斯就是卡利帕里教练DDM战术中的进攻核心。DDM要求外线球员拥有极强的持球突破和分球能力，因此罗斯成为不二人选。如今在公牛队，罗斯的助攻同样更多地来源于自己突破之后将球分配给处于空当的队友，而不是基德式的在队友跑位之后利用传球对整个球队的进攻方向进行调度。虽然作为双能卫，罗斯场均7.7次助攻已经不算低，但是罗斯的传球和大局观仍然有很大的提升空间。另外有时罗斯较多的失误也会影响公牛队进攻的运转。

防守：

出众的身体素质和良好的球场视野是成为顶级防守者的先决条件，然而二者兼备的德里克-罗斯在防守端的表现却并不十分出色。新赛季罗斯场均1次抢断和4.1个篮板，对于一个普通控卫来说已经不错，但是对于NBA历史最年轻的常规赛MVP和可能的未来又一个公牛王朝引领者的罗斯来说，这样的防守数据显然还不够好。如果想在将来比肩芝加哥传奇Michael

Jordan，罗斯在防守端还必须要拿出更加出色的表现。

领导能力：德里克-罗斯从来就是一个领袖，无论在之前的Memphis大学还是现在的芝加哥公牛，他都是那个最不可或缺的go-to

guy。日趋成熟的球风和强大的心理素质都是罗斯成为领袖的必备条件，带领球队重新取得常规赛最佳战绩证明罗斯的确有资格、有能力去领导这支历史辉煌的王朝球队。罗斯的下一个目标，就是向芝加哥联合中心前铜像的那个人看齐，让玫瑰绽放的风城传承那份王者的荣耀。

克里斯保罗

保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中

入选全明星率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。已经成为球队的****。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一，同时保罗拥有其他后卫无法匹敌的传球视野以及优秀的大局观和组织才能。

下面来具体分析一下保罗的进攻以及防守。

1

投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

2

突破技术：保罗的突破绝对速度并不快，他更善于用节奏第一步就过了对手，然后利用假动作分散防守队员注意力去完成上篮，他的上篮选择非常聪明，所以被盖率一直是联盟后卫里最低的之一，在身体完全健康的时候，保罗的突破更加偏“暴力”，从大伤好了以后(少了半块半月板)，他减少了自己的突破，更加注重对球队的组织。不过只要球队需要的时候，他从来不会“脚软”。

3

运球技术：“万花丛中过，片叶不沾身”，保罗的控球技术已经达到了出神入化的级别，他在突入禁区的时候不会减速，这造成了对方防守球员对其是助攻还是上篮无法判断也无法完成包夹，另外，极低的失误率也更好的说明了保罗极其恐怖的控球能力。因此，联盟各队在防守他的时候，往往都要布下天罗地网，逼其犯错误。在这种严酷的条件下，保罗依然可以送出联盟最高的助攻失误比。

4 助攻方面：距离一代宗师虽然尚有差距，不过只要保持健康，他将会成为nba历史上最伟大的控球后卫之一。

5

防守方面：不要小看1.83的身高，事实上他的防守非常有压迫性，四夺联盟抢断王的头衔成就他历史第一，曾有教练说过，他是唯一一个抢断不失防守位置的球员。而且他善于协防。只是身材偏矮，防守对方高大快后卫有时会力不从心，08-09季后赛被昌西一场射了8个三分球就是最好的证据。

缺点

身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能遏制对方。

09年总决赛，霍华德的表现为什么不如东部决赛那么神勇？

09年的总决赛，霍华德的表现之所以没有东决时候那么勇猛，主要是因为当时他的对手是拥有内线三塔的湖人队，奥多姆+拜纳姆+加索尔。虽然他们一对一不可能限制住霍华德，但是三个臭皮匠赛过诸葛亮，在禅师的指导下，当时湖人的战术只有一个，那就是锁霍华德就够了。因此在奥多姆、拜纳姆以及加索尔的轮番炮轰之下，霍华德再强也扛不住，毕竟是个人就有体力耗竭的时候，更何况湖人这三塔的实力，可都是全明星级别的水准。

那一年的霍华德确实是强，但还是有一定运气成分在里面的。在半决赛他所面对的敌人是冠军大热凯尔特人，不过当时对方的内线核心凯文-加内特刚好因伤赛季报销，最终魔术队才艰难地以4-3险胜。说句实话，当时狼王还是保持健康的话，霍华德恐怕很难冲破凯尔特人这个难关，这点其实从数据上就能够看得出来。整轮系列赛当中，虽然少了加内特这个劲敌，但是霍华德还是被稍稍限制住了，场均只有16.4分17.1篮板2.7盖帽，当然命中率还是超过了55%。

闯进东决之后，魔术迎来的是詹姆斯单核带队的骑士，内线根本没有人能够限制住霍华德，因此本轮系列赛就成了詹姆斯与霍华德之间的对飚。首先是詹姆斯，他场均能够轰下38.5分8.3篮板8助攻，这是多么恐怖的数据，至于霍华德也不甘落后，他场均25.8分13篮板2.8助攻1.2盖帽，其中命中率高达65.1%。由于是内线球员的关系，霍华德场均只获得了13.8次的出手，试想一下他如果拥有跟詹姆斯一样的出手权，那数据会有多么恐怖。

而在总决赛中，他就遇到了拥有内线三塔+科比的湖人队，这确实让霍华德吃尽了苦头。在禅师的指导下，魔兽想在比赛中接到球这都是非常困难的事情，因此他在本轮系列赛中，场均出手次数只有8.6次，可以得到15.4分15.2篮板2.2助攻，很显然这样的数据跟他在东决是有一定差距的。但是不得不佩服当时魔兽的实力，由于在进攻端很难拿到球，所以他把更多的体力都用在了防守端，场均能够送出4个盖帽以及1.6次抢断，这样的统治力堪比当年的奥尼尔。只可惜当时的魔术队并没有第二位球星站出来，所以最终霍华德双拳难敌四手，魔术队以2-4惨遭淘汰，与总冠军擦肩而过。

总之，霍华德当时的统治力是毋庸置疑的，只是湖人拥有了太多的精英内线，这点正好克制了魔术队。在那一年的季后赛当中，霍华德场均可以得到20.3分15.3篮板2.6盖帽，命中率高达60%，同时罚球命中率也达到了63.6%，因此各支球队都不敢使用?砍鲨战术?。

季后赛首轮出局的十大知名常客

顾名思义，首轮游，指的就是NBA球星在季后赛首轮便遭淘汰。在生涯之中长期遭遇首轮游，往往便会给球星带来关于带队水平＆攻坚能力维度上的能力质疑。

这玩意儿呢，得分两面看。咋说咧？正面角度，时常遭遇首轮游何尝不是球星在保证团队成绩下限的能力证明呢？只不过，近年来，首轮游经历，在关于“作为当家球员带队难有突破”的反面角度上的讨论价值，开始被不断单边放大，渐渐成为了球迷圈互相开团的重要论据。

在本文之中，笔者将盘点出NBA联盟里的十大“首轮游"常客，以供诸位参考。当然，如有商榷或遗珠之选，自然亦欢迎诸位在评论区补充。

十、德克·诺维茨基

21年NBA生涯，15次季后赛旅程，8次一轮游。

这也就是说，在一半以上的季后赛旅途里，德克都是首轮男。年龄稍长的球迷一定记得，在2011年夺冠之前，德克一直被部分媒体诟病为软蛋。

在司机季后赛的首轮游经历里面，包含了一次MVP赛季的被黑八。一个男人到底要承受住多少的抨击，才能在NBA成长为一代超巨？德克·诺维茨基的故事，或许能给您启示。

九、拉塞尔·韦斯布鲁克

12年NBA生涯，10次季后赛经历，4次一轮游。

从数字来看，一轮游次数的占比其实也没有很高。可是，那4次首轮游经历里面的3次发生在韦斯布鲁克成为了雷霆大当家之后。

更显尴尬的另外一点，在三连一轮游期间，雷霆在奢侈税上没少交。另外，韦斯布鲁克的常规赛数据何止漂亮。在此期间，韦少还成为了MVP级别的球手。是故，他不可避免地便成为近年来在话题区被疯狂开会的首轮男代表。

八、克里斯·保罗

15年NBA生涯，12次季后赛经历，6次一轮游。

人称控卫之神的保罗，基本上在任何一支球队都有稳定的发挥。即使年事已高，今年在雷霆的CP3依旧没有让喜爱他的球迷感到失望。只是，作为球队的大当家，保罗从来没有摸过西决，算是其生涯的最大不足。

因为这一点，CP3在话题区没少被球迷吐槽，诸如什么摸了西决地板就跑的183CM蒙面男子的玩梗，相信大家是耳熟能详。oh，关于CP3，还有一个驰名的绰号，唤做58。至于这个绰号的起源，就得回溯一下CP3在08/09赛季首轮G4的黑暗经历。

七、卡尔·马龙

19年NBA生涯，19次季后赛经历，9次一轮游。

邮差马龙是很容易被大众遗忘的一位首轮男代言人。在和斯托克顿一起成长起来之前，爵士确实就是长年徘徊在首轮边缘的球队。不过，在生涯19年里面，马龙从来没有缺席过季后赛，表现极其稳定。而且，马龙长年在一支球市极小的球队效力与打拼，首轮游次数多情有可原。

六、约翰·斯托克顿

19年NBA生涯，19次季后赛经历，9次一轮游。

与卡尔马龙一样，约翰·斯托克顿也是不老传奇在NBA 历史 上的代表人物。在十九年职业生涯之中，约翰·斯托克顿有十八个赛季与马龙搭档，自然也就一同经历了爵士时代所有的首轮游。

五、雷吉·米勒

18年NBA生涯，15次季后赛经历，9次首轮游。

对于那些职业生涯绝大部分时间甚至全部时间都留在同一个城市的图腾式球星来说，你实在很难避免多次一轮游的经历在你的职业生涯发生。除非你的搭档运气够好、球队的总经理与财力足够给力。

有了德克、马龙、斯托克顿，我们还会见到米勒出现在这一个榜单上。三年级开始，即89/90赛季开始，雷吉·米勒便带领步行者成为了季后赛级别的球队。从这一年算起，直到04/05年最后一季，步行者仅仅缺席过一次季后赛。90年代初期＆新世纪初期，算是米勒与步行者的低潮期，处于班底衔接阶段的现实让他们屡屡止步一轮。

四、贾森·基德

19年NBA生涯，17次季后赛经历，9次一轮游。

基德是一位相当早熟的控卫，在二年级之时就能轰出16.6分9.7助攻6.8篮板的出色数据。作为组织基本功极其扎实的顶级后卫，基德在控场方面的能力不容质疑。只不过，受制于贫瘠的攻坚能力。在季后赛关键时刻的一锤定音之际，享有不攻之名的基德，很难玩出以个人进攻接管比赛的剧本。

在达拉斯的启航岁月中，基德未能帮助球队进入季后赛。去到菲尼克斯太阳后，基德屡次带队一轮游，本人在季后赛上的发挥亦相当低迷；待去到了较弱的东部之后，得益于自身的进步＆球队配置的发挥空间大，他才开始摆脱首轮游的梦魇。到了生涯的中后期，基德在投射的表现大幅进步，只不过身体机能的下降已经无法让他担任球队核心，只好随整体浮沉、再增补几次一轮游的经历。

三、凯文·加内特

21年NBA生涯，14次季后赛经历，6次一轮游。

在十二年森林狼的最好年华之中，加内特带队闯入了八次季后赛。在这八次季后赛之旅上，加内特其次首轮后就回家钓鱼。然而，在这七首轮游之中，加内特的球队五次是被横扫出局，属实是首轮男之中关于吞蛋男的最佳代表。

对比起那些同样是坐拥顶级球星多年却没法在季后赛取得突破的球队，森林狼的管理层需要负上额外多一层责任。因为当年在开给加内特天价续约合同之后，为了省钱补强，森林狼在98/99赛季就开始玩起了阴阳合同签球员，最终在2000年10月被联盟查出，吃到了强制取消未来五年首轮选秀权的罚单。

幸好，在及时为球员生涯注入绿色血液之后，加内特就没有再品尝过首轮出局的痛苦滋味。多年之后，回忆起森林狼的巅峰岁月，加内特也是非常之感慨，为一众后辈留下了警醒金句：别让忠诚伤害了你。

二、特雷西·麦克格雷迪

15年NBA生涯，9次季后赛经历，8次首轮游。

嘿，伙计，我已经在考虑下一轮的对手了。

提到首轮男的NBA记忆，麦迪＆麦迪的经典金句又怎么可以少得了呢？以作为核心球员的表现来说，麦迪六个赛季皆是首轮游。是故，麦迪被称为从未带队过首轮的男人。

平心而论，这六次首轮里面，麦迪有三次带球队打到抢七才遗憾败北，好歹也叫做站着，值得多给上几分敬意。在那一个狂被讽刺的魔术赛季里，麦迪身边最好的 健康 球员不过是菜鸟时期的迈克-米勒而已。至于火箭时代嘛？麦迪的 健康 状态，已不允许他像魔术时期一样肆意取分了。

一、卡梅罗·安东尼

17年职业生涯，12次季后赛经历，10次一轮游。

作为曾经与詹姆斯齐名的球员，巅峰安东尼在得分能力上是联盟的第一档球员，但是在出球的表现上可能连二档都达不到。在篮球这种团队运动里面，单打得分的效率往往是最低的。单打能力再强的人，你要是一直让他自己控场、沉迷个人得分秀，结果肯定都不会太好看。回顾当家的岁月，甜瓜仅有两个赛季突破首轮。无独有偶，这两年先后站在他身边的后卫，恰恰是善于梳理进攻、分配球权的名控卫比卢普斯＆贾森·基德。

总体来说，巅峰甜瓜是一位在打法上相对早熟且长板明显、但是在打磨上潜力平平且态度消极的准巨星球员。所以，安东尼在自己职业生涯过半时光里都在首轮游，这也就不稀奇了。

09NBA季后赛谁夺冠

2009年NBA季后赛冠军是洛杉矶湖人队。

湖人4-1战胜了魔术，湖人取得冠军。

洛杉矶湖人队（L.A. Lakers），是一只位于美国加利福尼亚州洛杉矶的篮球俱乐部，1947年成立于明尼阿波利斯，1960年搬迁到了洛杉矶。湖人这个名字来源于明尼阿波利斯的别称——千湖之地，指在美国东北五大湖工作或者居住的人。

湖人队于1948年加入美国职业篮球联赛（NBA）。球队的最大特点是总有球星跟他们联系在一起。乔治·迈肯是球队早期主力中锋，在他的带领下，湖人很快成为了NBA的豪门球队。1960年代，埃尔金·贝勒与杰里·韦斯特的到来，使湖人队在整个60年代从未缺席过季后赛。1976年，湖人队得到了绰号“天勾”的贾巴尔。1979-80赛季，湖人选中新秀埃尔文·约翰逊，他在该赛季总决赛中顶替受伤的贾巴尔并带领球队夺冠。

1996年夏天，湖人得到“大鲨鱼”沙圭尔·奥尼尔，并与夏洛特黄蜂队交易得到新秀科比·布莱恩特，两人带领湖人队在1999-2002年间取得了三连冠。2007年，保罗·加索尔加入湖人队，球队又于2008-2010年三度进入总决赛并2次夺冠。但是伤病开始袭击湖人，导致球队不得不进入重建时期。

截止2014-15赛季，湖人队史共56次进入季后赛、31次获得西部冠军、16次获得总冠军，仅次于波士顿凯尔特人队；最高连胜纪录为33场（NBA历史最高）。

09保罗场均22.8分11助，仅排MVP第5，那排他前面的都是谁？

2009年距离现在已经11年过去，2009年詹姆斯和韦德已经进入职业生涯巅峰期。科比和邓肯一些球员依然保持巅峰期状态。2009年詹姆斯带领球队获得66胜16负战绩，最终詹姆斯获得常规赛MVP，这一年是詹姆斯生涯首次获得常规赛MVP。2009年科比最终在常规赛MVP排在第二，季后赛科比带领球队获得总冠军，科比最终获得总决赛MVP，09年科比职业生涯首次获得总决赛MVP。

5.克里斯-保罗（黄蜂）

赛季场均.22.8分11助攻5.5篮板

保罗在2008年，2009年连续两年场均获得20+10数据，2009年23岁的保罗在常规赛场均获得22.8分生涯新高，保罗带领球队获得49胜33负战绩，赛季结束之后保罗在常规赛MVP投票中排在第五，赛季结束获得抢断王，助攻王，最佳二阵，并且进入最佳一防。

4.德怀特-霍华德（魔术）

赛季场均.20.6分13.8篮板2.92盖帽

2009年23岁的霍华德已经进入职业生涯巅峰期，常规赛霍华德带领魔术队打出59胜23负东部第三战绩，霍华德场均场均2.92盖帽联盟第一，场均13.8篮板联盟第一，常规赛结束之后霍华德凭借出色表现获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，最终霍华德在常规赛MVP投票排在第四。

3.德维恩-韦德（热火）

赛季场均.30.2分7.5助攻5篮板

韦德在2006年带领球队获得总冠军，2007年，2008年韦德因为伤病缺席大部分比赛，2009年韦德健康回归，常规赛韦德场均获得30.2分联盟第一，除此之外场均能够获得7.5助攻5篮板全面数据，常规赛韦德带领球队获得43胜39负战绩，热火在韦德带领下重返季后赛，最终韦德在常规赛MVP投票中排在第三，常规赛结束进入最佳一阵。

2.科比-布莱恩特（湖人）

赛季场均.26.8分5.2篮板4.9助攻

湖人队经历过2008年总决赛洗礼之后整体配合更加默契，常规赛科比把更多进攻交给加索尔和队友来完成，科比把更多精力放在防守端，常规赛科比带领球队获得65胜17负西部第一战绩，科比凭借出色的表现一度领跑常规赛MVP榜，最终科比在常规赛MVP投票排在第二位，季后赛科比带领球队获得总冠军，这一年科比获得总决赛MVP。

1.勒布朗-詹姆斯（骑士）

赛季场均.28.4分7.6篮板7.2助攻

24岁的詹姆斯在2009年已经进入职业生涯巅峰期，常规赛詹姆斯带领骑士队获得66胜16负联盟第一战绩，詹姆斯在常规赛开始之后一直领跑常规赛MVP榜，最终在常规赛结束之后詹姆斯获得常规赛MVP，这也是詹姆斯职业生涯首次获得常规赛MVP，24岁的詹姆斯在常规赛结束进入最佳一阵，最佳一防，获得常规赛MVP，之后詹姆斯五年四次获得常规赛MVP