篮球背打防守能后撤吗?-篮球背打防守用力
篮球运球队员用背部连续猛顶防守队员算犯规吗
如果是用背部而不是肩膀或者屁股顶人,就不算犯规。这叫背身单打,是篮球技术中很实用也必须学会的技能。用身体靠住发力自然体位不犯规(肩膀较平,用整个背部贴着防守队员),沉肩发力(就是肩膀一高一低,用一边肩膀对着防守队员撞),或用肘关节发力都犯规。 所以你只需要注意人家是背对你还是肩膀对着你就可以判断是不是犯规了。
篮球背身单打
建议uni把视频放大,实际上科比撞人那下力量是很大的,初中的腰腹力量,合理的发力,才能将防守队员撞进去。而且实际上背打不是一个简单的用力挤压,更多是技巧和经验。
科比的背打不是完全依赖力量,试想一下,你发力顶人,人家不让你进去也发力顶住你,那么你只要一个转身,他就会由于用力过度而被你转过去,因此实际上防守背打如果顶住对手的力量过大是很容易防守失位的。说回来,科比在背打的时候就是转身的假动作和本身力量的结合。
基本过程:我顶你,你要么后退,要么发力顶我,好,你顶我,我就转身过掉你,那么如果你放我进去,我就一直顶。可以真转身,也可以指示摆动肩膀的假动作,是的防守队员估计很多而不敢完全发力。因此一般背打都是进攻球员占据主动,但是如果放手球员经验很丰富,或者力量有绝对的优势,那么上述的方法就很难打,这也是为什么科比背打詹姆斯时候大都选择后仰跳投,因为再抗也很难有机会,反而容易太过深入内线而被人包夹,更何况詹姆斯的力量身高都优于科比。
你说的有的人费很大力气,一般就是背身技术很粗糙的了,这个……易建联之流吧,一味的顶事没有办法背打的,(除非你是奥胖,绝对力量克制技巧)。
篮球怎么背打,怎么防背打
背打靠的是力量,还有要看那人的身高,太高了你背打他很容易被他帽的!我喜欢的是背打突破上篮!你要防他,就要用自己的身体的力量顶住他的硬打!最主要的是双脚要有力的 站稳!用双脚顶住他的移动!这样一来 他背打你的有的困难了!