篮球跟腱受伤怎么办-打篮球跟腱断了怎么办

刚刚打篮球跟腱拉了一下，现在疼怎么办

如果肿胀了请立即用冰敷30分钟或者泡在冷水30分钟进行消肿，之后可用云南白药喷雾剂喷受伤部位。后面几天要注意休息，不要动到受伤部位。不严重休息几天就好了。如果较严重请到医院及时就医。

篮球训练时跟腱拉伤了，怎么办？

外伤引起的肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

打篮球导致左小腿下到跟腱之间肌肉拉伤，快一个月了，还没好，脚踝前伸绷直仍疼痛难忍，求治疗恢复方法

我的大腿曾因跑步训练而肌肉拉伤，一跑起来就疼，医生说要三个月才能好，我也用那个红花油之类的擦、狗皮膏药贴，也没见有明显效果，最后是慢慢恢复的，如果不做撒剧烈运动的话应该没什么后遗症，我是没留下后遗症....总之应休息好。

可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

！前段时间打篮球 可能跟腱损伤 走路感觉影响不大 疼痛不强烈 但是脚尖向上勾 或者脚面想腿侧靠拢就有痛感

我大一时打球，扭伤，整个脚面淤血 全部紫黑。也是跟你说的差不多

估计还是脚踝损伤有点厉害。 这种情况建议你就别自己熬了，找个地方 拍个片子。让医生看看骨头有没有问题

马虎不得，一般轻微的自己擦点红花油 贴膏药什么的还行。如果感觉不对，脚伤还是注重一点好。

祝你早日康复！！！！！